Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, επίσης γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Καθώς η ασθένεια αναπτύσσεται, υπάρχει σταδιακή απώλεια χόνδρου υαλίνης στην άρθρωση. Σταδιακά ο χόνδρος χάνει την πυκνότητα και το ύψος του. Το razvlecheniya και η αραίωσή του παρατηρούνται και με την πάροδο του χρόνου εξαφανίζεται εντελώς. Κατά συνέπεια, δεν υπάρχει μαλακό προστατευτικό μαξιλάρι στα οστά, και αυτό οδηγεί σε αυξημένη τάση στην ακραία πλάκα της νευρικής αρθρικής επιφάνειας του οστού. Ως αποτέλεσμα αυτού του στρες, εμφανίζεται πόνος. Ο κωδικός ICD-10 για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι M17.

Η άρθρωση του γόνατος επηρεάζεται συχνά επειδή το γόνατο υπόκειται σε σημαντικό άγχος κατά το περπάτημα, την άσκηση και το τρέξιμο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι δυσάρεστες κινήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμό των μαλακών ιστών του γόνατος και να προκαλέσουν οστεοαρθρίτιδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις κύριες αιτίες της αναπηρίας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 20% των ανθρώπων στον πλανήτη σε διάφορους βαθμούς.

Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί αναπτύσσεται η οστεοαρθρίτιδα, πώς μπορεί να προληφθεί η ανάπτυξη αυτής της νόσου, ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος και ποιες μεθόδους θεραπείας μπορεί να συστήσει ο γιατρός μετά τη διάγνωση.

Παθογένεση

Η ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας αναντιστοιχίας μεταξύ του φορτίου στην άρθρωση και της αντίστασης της. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ιδιότητες του χόνδρου μπορούν να προσδιοριστούν από τη γενετική ή να αλλάξουν λόγω της επίδρασης αποκτηθέντων εξωγενών και ενδογενών παραγόντων. Η ανάπτυξη και η εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος μπορεί να συμβεί με την ηλικία στο πλαίσιο της παχυσαρκίας λόγω δυσπλασίας της μηριαίας-επιγοναδικής άρθρωσης ή αλλαγών στον άξονα του κάτω άκρου, διαταραχές της βιομηχανικής της άρθρωσης, βλάβη στους μηνίσκους και στους συνδέσμους.

Η βάση της παθογένεσης είναι η κυριαρχία του καταβολικού έναντι των αναβολικών διεργασιών, η οποία βρίσκεται στα χόνδρους και τα υποχονδριακά οστά, τους μηνίσκους και την αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί δομικές αλλαγές και χάνονται οι βιολογικές ιδιότητες του χόνδρου. Επιπλέον, η παθολογική διαδικασία εξαπλώνεται στους μύες και τους συνδέσμους.

Η βάση του αρθρικού χόνδρου είναι η μήτρα του συνδετικού ιστού και τα χονδροκύτταρα. Η μήτρα του συνδετικού ιστού περιέχει μόρια κολλαγόνου και αγκρέκαν τύπου II. Οι ιδιότητες απόσβεσης του χόνδρου παρέχονται ακριβώς από τη μήτρα του συνδετικού ιστού.

Η φλεγμονώδης διαδικασία στην οστεοαρθρίτιδα δεν είναι τόσο έντονη όσο στην αρθρίτιδα. Ωστόσο, μεσολαβητές που προάγουν τη φλεγμονή είναι επίσης παρόντες στην οστεοαρθρίτιδα.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με την προέλευση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, γίνεται διάκριση μεταξύ των ακόλουθων τύπων:

• Κύρια (ιδιοπαθή)- αναπτύσσεται χωρίς την επίδραση εξωτερικών αιτιών.
• Δευτεροβάθμια- ορισμένοι παράγοντες οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου. Τις περισσότερες φορές σχετίζονται με τραυματισμούς, κατάγματα, χειρουργικές επεμβάσεις στην άρθρωση, καθώς και με φλεγμονώδεις παράγοντες - οξεία και χρόνια αρθρίτιδα.

Προσδιορίζονται επίσης οι ακόλουθοι βαθμοί οστεοαρθρίτιδας γόνατος:

• Οστεοαρθρίτιδα 1ου βαθμού- προσδιορίζεται στην περίοδο από την εμφάνιση των πρώτων σημείων της νόσου έως την ανάπτυξη οστικών παραμορφώσεων που είναι ορατές σε ακτινογραφίες ή κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος ποικίλης έντασης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Στην τάξη 2, παρατηρούνται δυσάρεστες αισθήσεις ακόμη και με το παραμικρό άγχος. Όταν περπατάτε και οκλαδόν, το γόνατο δυσκολεύει, η κινητικότητα της άρθρωσης μειώνεται. Η εικόνα δείχνει την ανάπτυξη του οστικού ιστού κατά μήκος των άκρων της άρθρωσης, καθώς και τη στένωση του χώρου των αρθρώσεων. Μια εξωτερική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει ότι το γόνατο είναι διευρυμένο.
• Στην τάξη 3ουσιαστικά δεν υπάρχει ιστός χόνδρου στην άρθρωση. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα οστά μπορούν να αναπτυχθούν μαζί, με αποτέλεσμα την πλήρη ακινησία του ποδιού. Ο ύπνος διαταράσσεται, καθίσταται αδύνατο να κινηθεί χωρίς καλάμι ή δεκανίκι.

Διακρίνονται επίσης οι ακόλουθοι τύποι αυτής της νόσου:

• Η επιγονατιδική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος- μια κατάσταση στην οποία εντοπίζονται εκφυλιστικές αλλαγές στο πίσω μέρος της επιγονατίδας, δηλαδή στην επιγονατίδα. Με αυτή τη μορφή της νόσου, ο πόνος ενοχλείται ιδιαίτερα όταν κατεβαίνετε σε σκάλες ή βουνό. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε επιγονατίδες. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται συχνά σε νέους.
• Μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος- συνέπεια του τραυματισμού. Ο μετατραυματικός τύπος ασθένειας μπορεί να μην εμφανίζεται αρχικά. Αλλά αργότερα, ένα άτομο χάνει την πλήρη κινητική δραστηριότητα της άρθρωσης.

Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος

Σήμερα, γίνεται ακόμη εργασία για τη μελέτη των λόγων για την ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογίας.

Επί του παρόντος, οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος συνδέονται με την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

• Ηλικία - Από μια συγκεκριμένη ηλικία, αρχίζουν εκφυλιστικές αλλαγές στους ιστούς ενός ατόμου και μειώνεται η ικανότητα του ιστού χόνδρου να αναγεννάται.
• Αρθρίτιδα - Με την πάροδο του χρόνου, η αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.
• Αναβληθέντες τραυματισμοί και υπερφορτώσεις - εκτός από τους τραυματισμούς, η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να δημιουργήσει την ανάγκη να γονατίζει συχνά, να καταλήγει και να σηκώνει βάρη.
• Παχυσαρκία και υπέρβαρο - Λόγω του υπερβολικού σωματικού βάρους, οι αρθρώσεις των ποδιών είναι πιο αγχωμένες. Επιπλέον, ουσίες που προκαλούν τη βλάβη τους εισέρχονται από τον παθολογικό λιπώδη ιστό στο αίμα και αργότερα στην άρθρωση.
• Κληρονομικότητα - Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπτυξη της νόσου καθορίζεται από ένα ελαττωματικό γονίδιο που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη ιστού χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, αυτό το ύφασμα μπορεί να έχει κακή αντοχή στις βλάβες. Εάν οι στενοί συγγενείς είχαν οστεοαρθρίτιδα, αυτό αυξάνει την πιθανότητα.
• Ασθένειες που οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές - ο κίνδυνος αυτής της παθολογίας αυξάνεται με την αθηροσκλήρωση, τον σακχαρώδη διαβήτη.
• Ορμονικές διαταραχές - οι γυναίκες αρρωσταίνουν συχνότερα μετά από 55 χρόνια.
• Αθλητισμός - Οι άνθρωποι που ασκούν συγκεκριμένα αθλήματα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια. Αυτό είναι τυπικό τόσο για δρομείς όσο και για ποδοσφαιριστές, τένις και μπάσκετ.

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας γόνατος

Κατά κανόνα, τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος αυξάνονται αργά καθώς η διαδικασία ανάπτυξης διαρκεί χρόνια. Όταν επηρεάζονται πολλαπλές αρθρώσεις, αναπτύσσονται συμπτώματα πολυαρθρώσεως.

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τη σοβαρότητα, την ηλικία και έναν αριθμό άλλων παραγόντων.

Ωστόσο, τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος είναι τα εξής:

• Πόνος στην άρθρωση του γόνατος, που επιδεινώνεται από τη δραστηριότητα. Το γόνατο πονάει λιγότερο σε ηρεμία.
• Οίδημα στην περιοχή του γόνατος.
• Μια αίσθηση ζεστασιάς στην άρθρωση.
• Άβολα συναισθήματα δυσκαμψίας στην άρθρωση που εμφανίζονται μετά από ένα άτομο σε στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Μειωμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση του γόνατος, καθιστώντας δύσκολο για ένα άτομο να σηκωθεί από μια καρέκλα, να περπατήσει κάτω από τις σκάλες ή να βγει από ένα αυτοκίνητο.
• Κτύπημα και σπασμός στο γόνατο, συχνότερα με ξαφνικές κινήσεις των αρθρώσεων.
• Πιστεύεται ότι οι αλλαγές στον καιρό επηρεάζουν το βαθμό πόνου και δυσφορίας.

Αναλύσεις και διαγνώσεις

Προκειμένου να καθοριστεί εάν μια τέτοια ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί, πρέπει πρώτα να επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός εξετάζει και παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή. Ωστόσο, η πιο ενημερωτική μελέτη σε αυτήν την περίπτωση είναι μια ακτινογραφία του γόνατος.

Για να αποσαφηνιστεί η διάγνωση, συνιστάται επίσης να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα, η οποία μπορεί να αποκλείσει την αρθρίτιδα και να μετρήσει το ύψος του αρθρικού χόνδρου.

Εάν είναι απαραίτητο, διορίστε πρόσθετες εξετάσεις.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος

Για να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική η θεραπεία αυτής της νόσου, είναι πρώτα απαραίτητο να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να επιλέξετε το σωστό σχήμα για σύνθετη θεραπεία. Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι είναι δυνατή εάν ο ασθενής ακολουθεί προσεκτικά όλες τις συστάσεις ενός ειδικού και εφαρμόζει τόσο φάρμακα όσο και πρόσθετες μεθόδους θεραπείας. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορεί η θεραπεία στο σπίτι να είναι αποτελεσματική.

Η φαρμακευτική αγωγή και άλλες θεραπευτικές μέθοδοι για αυτήν την ασθένεια εφαρμόζονται ανάλογα με το βαθμό βλάβης. Η ευκολότερη θεραπεία είναι για την οστεοαρθρίτιδα του 1ου βαθμού αρθρώσεως. Σε περίπτωση ασθένειας πρώτου βαθμού, χρησιμοποιείται ένα σύνθετο θεραπευτικό σχήμα, με το οποίο μπορείτε να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Επομένως, εάν ένα άτομο διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα βαθμού 1, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Όσον αφορά τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης γόνατος 2ου βαθμού, ο γιατρός λαμβάνει μια απόφαση βάσει της κατάστασης του ασθενούς. Δεδομένου ότι οι αλλαγές στον ιστό του χόνδρου αρχίζουν σε αυτό το σημείο, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως.

Το αν είναι δυνατή η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας 3ου βαθμού του γόνατος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Στον βαθμό 3, ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος, οπότε η θεραπεία σε αυτό το στάδιο είναι μακρά και η λιγότερο αποτελεσματική.

Φάρμακα

Η ιατρική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος στοχεύει σε αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Είναι επίσης σημαντικό να μειωθεί η σοβαρότητα της καταστροφής του χόνδρου.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - χρησιμοποιούνται τόσο δισκία όσο και τοπικές θεραπείες - αλοιφές, γέλες. Η πιο αποτελεσματική τοπική και συστημική χρήση τέτοιων κεφαλαίων.
• Χονδροπροστατευτικοί παράγοντες για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος - χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτές από την ομάδα των γλυκοζαμινογλυκανών (υαλουρονικό οξύ), θειικές χονδροϊτίνες και άλλα. Τέτοια φάρμακα για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος συνταγογραφούνται ως μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας. Η τιμή των χονδροπροστατευτικών εξαρτάται από το φάρμακο και ποικίλλει σημαντικά.
• Για σοβαρές ασθένειες, τα φάρμακα περιλαμβάνουν στεροειδή. Και οι δύο ενέσεις για οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να χορηγηθούν ενδομυϊκά, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικοί παράγοντες με στεροειδή.
• Εξωτερικοί παράγοντες με ερεθισμό του δέρματος. Στην περιγραφή των λαϊκών θεραπειών, μπορείτε επίσης να βρείτε ενοχλητικές κομπρέσες.
• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις στο γόνατο. Διάφορα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ενέσεις στην άρθρωση του γόνατος για οστεοαρθρίτιδα. Συγκεκριμένα, τα κορτικοστεροειδή ενίονται για την ανακούφιση της σοβαρής φλεγμονής. Οι αναθεωρήσεις των ενέσεων δείχνουν ότι τα στεροειδή είναι ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά σε αυτήν τη μορφή. Τα γόνατα μπορούν να πραγματοποιηθούν όχι μόνο με γλυκοκορτικοστεροειδή, αλλά και με αναισθητικά. Οι κριτικές απόφραξης δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση ακόμη και του σοβαρού πόνου. Μια ένεση στο γόνατο μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με χονδροπροστατευτές. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου. Ωστόσο, τουλάχιστον πέντε ενέσεις πρέπει να δοθούν για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Επιπλέον, το υαλουρονικό οξύ εγχέεται ενδοαρθρικά, γεγονός που βελτιώνει την ποιότητα του ενδοαρθρικού υγρού και παρέχει αποτελεσματική προστασία του ιστού του χόνδρου. Οι βιταμίνες μπορούν επίσης να χορηγηθούν ενδοαρθρικά.
• Μέθοδος πλαστικοποίησης - η ουσία της είναι η εισαγωγή πλάσματος αίματος πλούσιου σε αιμοπετάλια στο προσβεβλημένο γόνατο.
• Ιατρική χολή κατά της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος - χρησιμοποιείται για κομπρέσες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η φαρμακευτική χολή μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία μόνο εάν η χρήση του συνταγογραφείται από γιατρό σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Επομένως, η επιλογή "Θεραπεύουμε στο σπίτι" δεν είναι αποδεκτή σε αυτήν την περίπτωση χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Διαδικασίες και λειτουργίες

Με την οστεοαρθρίτιδα και την πολυαρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται επίσης μέθοδοι θεραπείας χωρίς ναρκωτικά, η εφαρμογή των οποίων δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική.

Φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές, συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου θεραπείας με κύματα σοκ, μυοδιέγερση, φωνοφόρηση, θεραπεία με όζον, κινησιοθεραπεία και άλλες. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει τη φλεγμονή. Οποιαδήποτε φυσική θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό θα πρέπει να πραγματοποιείται ακριβώς στο συγκρότημα που συνιστά ο γιατρός.

Θεραπεία με λέιζερ- παράγει αποσυμφορητικά, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Θεραπεία με το όζον- ανακουφίζει τον πόνο, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και καθιστά δυνατή τη μείωση της ποσότητας των ορμονών που χρησιμοποιούνται.

Προστατευτικά γόνατος για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος- η χρήση τέτοιων συσκευών μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου. Επιπλέον, το στήριγμα του γόνατος σας προστατεύει από αστάθεια. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα σωστά επιθέματα γόνατος ή ένα στήριγμα γόνατος. Υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές για την επιλογή των γόνατων για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Επιπλέον, προσφέρονται πολλά διαφορετικά μοντέλα τέτοιων μαξιλαριών γόνατος - με περιορισμούς κίνησης, ενισχυτές και παρόμοια. Ακόμα, για όσους θέλουν να αγοράσουν τα γόνατα για οστεοαρθρίτιδα, συνιστάται να μην βασίζεστε στις κριτικές των χρηστών, αλλά στις συστάσεις του γιατρού. Η τιμή ενός ορθοπεδικού γόνατος εξαρτάται από διάφορες ιδιότητες - υλικό, ποιότητα. Τα γόνατα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν ο ασθενής εμφανίσει μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα. Αλλά η επιγονατοματική οστεοαρθρίτιδα, καθώς και άλλοι τύποι της νόσου, μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτήν τη μέθοδο.

Η θεραπευτική γυμναστική για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατοςείναι μια αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και να αποτρέψει τη χειρουργική επέμβαση, υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο εκτελεί τακτικά και επίμονα θεραπεία άσκησης για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών των ποδιών και θα σταματήσουν την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας. Όμως, ορισμένες ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να εκτελούνται με μια συγκεκριμένη σειρά και αυτή η γυμναστική επιλέγεται ξεχωριστά. Επομένως, είναι καλύτερο εάν η βάση για το μάθημα δεν είναι ένα βίντεο γυμναστικής, αλλά μια σειρά ασκήσεων που αναπτύχθηκε από έναν γιατρό. Σε αυτήν την περίπτωση, όχι μόνο η φόρτιση είναι σημαντική, αλλά και η πλήρης θεραπεία άσκησης.

Με παρόμοια παθολογία, μπορούν να ασκηθούν διαφορετικοί τύποι θεραπείας άσκησης.

Ειδική γυμναστική.Τέτοιες ασκήσεις συνιστώνται τόσο κατά τη διάρκεια της θεραπείας όσο και για άτομα άνω των 40 ετών για πρόληψη. Οι ασκήσεις στο γόνατο πρέπει να γίνονται καθημερινά. Αυτές οι ασκήσεις είναι επίσης κατάλληλες για ηλικιωμένους ενήλικες καθώς μπορούν να εκτελεστούν με ήρεμο ρυθμό.

Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία- κατάλληλο για ασθενείς με περιορισμένη κινητικότητα, μπορεί να συνδυαστεί με θεραπεία άσκησης. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν θεράποντα μασάζ, μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ σύμφωνα με το σχήμα που επέδειξε ο ειδικός.

Ως πρόσθετες μέθοδοι βελτίωσης της κατάστασης του ασθενούς και ενεργητικής αποκατάστασης, γιόγκα, βελονισμός, τέντωμα των αρθρώσεων και ειδικές ασκήσεις σε προσομοιωτές (ποδήλατα γυμναστικής και άλλα) μπορούν να ασκηθούν.

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι αποδειχθούν αναποτελεσματικές, πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές:

• παρακέντηση- η αφαίρεση του υπερβολικού υγρού στην άρθρωση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της φλεγμονής και να αποκαταστήσει την κινητικότητα.
• Αρθροσκόπηση- μπορεί να εκτελεστεί με ενδοσκόπηση. Με αυτήν την τεχνική, οι επιφάνειες των αρθρώσεων καθαρίζονται από θραύσματα χαλασμένου ιστού χόνδρου.
• Περιαρθρική οστεοτομία- Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επέμβασης, ένα από τα οστά που αποτελούν την άρθρωση του γόνατος πριονίζεται και στερεώνεται ξανά σε διαφορετική γωνία. Ως αποτέλεσμα, η σοβαρότητα του πόνου μειώνεται και η κινητικότητα του γόνατος αυξάνεται. Η παρέμβαση είναι αποτελεσματική στον πρώτο και δεύτερο βαθμό της νόσου.
• Ενδοπροσθετικά- αντικατάσταση της άρθρωσης του γόνατος με ειδική βιοσυμβατή κατασκευή. Πρόκειται για μια πολύ περίπλοκη παρέμβαση που γίνεται με τον τρίτο βαθμό της νόσου.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές θεραπείες

Πολλές κριτικές σχετικά με τη θεραπεία λαϊκών θεραπειών για αυτήν την ασθένεια επιβεβαιώνουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοήθημα, που θα διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, τέτοιες μέθοδοι δεν πρέπει να αντικαταστήσουν την κύρια θεραπεία. Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τρίψιμο, κομπρέσες, μπάνιο, κατάποση. Κάθε θεματικό φόρουμ περιέχει πολλές συμβουλές για το θέμα.

• Τρίψτε με σκόρδο. Αρκετές σκελίδες σκόρδου πρέπει να ξεφλουδίζονται και να ψιλοποιούνται. Ανακατέψτε το προκύπτον gruel με 200 ml φυτικού ελαίου και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Απλώστε στο γόνατο όλη τη νύχτα με ένα φιλμ και μια ζεστή πετσέτα.
• Λείανση μουστάρδας. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 50 g καμφοράς και σκόνης μουστάρδας, 500 ml βότκας, την πρωτεΐνη ενός αυγού. Όλα αναμιγνύονται και τοποθετούνται σε ένα βάζο σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τρίβετε το προϊόν στο γόνατο τρεις φορές την ημέρα.
• Elecampane Grind. Ρίξτε 50 g ρίζας elecampane με 125 ml βότκας και αφήστε για δύο εβδομάδες. Τρίψτε δύο φορές την ημέρα.
• Συμπίεση Velcro. Το Burdock είναι μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Αρκετά φύλλα κολλιτσίδας πρέπει να διπλωθούν με τη χνουδωτή πλευρά προς τα κάτω και να λιπαίνονται με φυτικό λάδι. Συνδέστε τα στο γόνατό σας και καλύψτε τα με σελοφάν και μια ζεστή πετσέτα. Τα φύλλα κολλιτσίδας μπορούν επίσης να λιπαίνονται με βότκα. Η συμπίεση εφαρμόζεται τη νύχτα. Πραγματοποιείται επίσης μια θεραπεία με φύλλα χρένου.
• Φύλλο λάχανου. Εφαρμόζεται επίσης στην πληγή περιοχή τη νύχτα. Προκαλίζεται με μέλι, κολόνια ή βότκα.
• μέλι συμπίεσης. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε ίσα μέρη μελιού, αμμωνίας (10%), γλυκερίνης και φαρμακευτικής χολής και να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου. Αφήστε το προαναμεμιγμένο προϊόν σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Προθερμάνετε πριν εφαρμόσετε τη συμπίεση.
• Διαθέσιμο κρεμμύδι. Λαμβάνεται εσωτερικά. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε δύο μεγάλα κρεμμύδια, να τα κόψετε και να ρίξετε 1 λίτρο νερό. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια. Πάρτε μια παρασκευή 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
• Χυμός σέλινου. Σε ένα μπλέντερ, αλέστε τους μίσχους του σέλινου και πιέστε το χυμό. Πίνετε 100 ml χυμού τρεις φορές την ημέρα.
• Ζελατίνη. Στην περίπτωση της οστεοαρθρίτιδας, συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν ζελατίνη. Συνιστάται να συμπεριλάβετε ζελέ, ζελέ και άλλα πιάτα με ζελατίνη στο μενού.
• Μπάνιο με βελόνες πεύκου. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 1 κιλό βελόνες και αφήστε το να ξεκουραστεί για αρκετές ώρες. Βάλτε σε ένα ζεστό μπάνιο, στο οποίο μπορείτε επίσης να διαλύσετε 0, 5 κιλά αλάτι. Κάντε μπάνιο για 20-30 λεπτά.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, πρέπει να τηρούνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

• Φάτε σωστά και ενσωματώστε μια ποικιλία τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας.
• Αποφύγετε την υπερβολική πίεση στην άρθρωση του γόνατος και προστατέψτε την από τραυματισμό.
• Τερματίστε τις κακές συνήθειες.
• παρακολουθήστε το βάρος και αποτρέψτε την παχυσαρκία.
• Αντιμετωπίστε όλες τις ασθένειες εγκαίρως και κάντε προληπτικούς ελέγχους.
• Πηγαίνετε για σπορ και προτιμήστε ήπια σωματική δραστηριότητα.
• Φορέστε παπούτσια ποιότητας που είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα.
• Διασφαλίστε τη σωστή στάση του σώματος.

Διατροφή κατά της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων του γόνατος

• Αποτελεσματικότητα: εφέ θεραπείας
• Όροι: μόνιμος

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της αποκατάστασης. Πρώτα απ 'όλα, το φαγητό πρέπει να είναι υγιές και ελαφρύ - είναι σημαντικό να αποφευχθεί η υπερβολική αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει οξεία οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, η οξεία πορεία της νόσου απαιτεί όχι μόνο θεραπεία, αλλά και απώλεια βάρους.

Είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε τρόφιμα στη διατροφή σας που περιέχουν σημαντικά συστατικά για τον ιστό του χόνδρου:

• πουλερικά, κουνέλια.
• θαλασσινά ψάρια.
• προϊόντα σόγιας.
• αυγά.
• χόρτα, κολοκύθια, καρότα, κολοκύθα.
• καρύδια.
• φρούτα, μούρα.
• φυτικά έλαια.
• πιάτα με ζελατίνη.

Ταυτόχρονα, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τέτοιων προϊόντων:

• Φασόλια, οξαλίδα, σπανάκι, ντομάτες.
• Πιάτα αλευριού.
• Ζωικό λίπος.
• μπαχαρικά, ξύδι.
• αλκοόλ.
• Κόκκινο κρέας

Συχνά πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες. Θα πρέπει επίσης να πίνετε περίπου 2 λίτρα υγρών την ημέρα.

Συνέπειες και επιπλοκές

Εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί αμέσως, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες επιπλοκές:

• Φλεγμονώδης διαδικασία του περιαρθρικού ιστού.
• Περιορισμός της κινητικότητας των αρθρώσεων.
• Αλλάξτε το σχήμα των αρθρώσεων.
• Εκφυλισμός της άρθρωσης του ισχίου.

Τέτοιες επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη αναπηριών και μη αναστρέψιμων αλλαγών.

Πρόβλεψη

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε εγκαίρως την ασθένεια. Η πιο ευνοϊκή πρόγνωση είναι εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία σε ένα ή δύο στάδια της νόσου.